No Brasil, o Dia Nacional do Homem, comemorado em 15 de julho desde 1992, est\u00e1 fortemente ligado ao incentivo \u00e0 preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade masculina. Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, apesar do aumento da expectativa de vida entre os anos 2000 e 2018, os homens vivem 7,1 anos a menos que as mulheres; morrem mais do que as mulheres na maioria das causas de \u00f3bitos e em todas as faixas et\u00e1rias at\u00e9 80 anos.<\/p>\n
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De acordo com o m\u00e9dico de fam\u00edlia e comunidade da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier, Lucas Ayres de Souza Penna, \u201c\u00c9 preciso chamar aten\u00e7\u00e3o dos homens para o autocuidado. Homem n\u00e3o \u00e9 super-her\u00f3i, eles precisam quebrar o mito de serem fortes o tempo todo. Essa cultura do n\u00e3o se olhar \u00e9 que faz com que os homens morram antes das mulheres\u201d.<\/p>\n
Entre as doen\u00e7as cr\u00edticas e comuns entre o p\u00fablico masculino est\u00e3o a obesidade, hipertens\u00e3o, diabetes, c\u00e2ncer de colorretal e o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, que de acordo com o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA), \u00e9 a segunda maior causa de morte entre os homens. Para o m\u00e9dico, o cuidado da sa\u00fade mental tamb\u00e9m precisa ser priorizado entre os homens, visto que, a falta a estabilidade emocional provoca o aparecimento de doen\u00e7as como, a ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n
\u201c\u00c9 importante disseminar a cultura da preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade entre os homens em todas as faixas-et\u00e1rias. Muitas vezes, por falta de informa\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo por constrangimento, os homens deixam de se cuidar. A preven\u00e7\u00e3o eficaz depende de um cuidado di\u00e1rio e de a\u00e7\u00f5es preventivas que permitem identificar problemas de sa\u00fade precocemente\u201d, destaca Lucas.<\/p>\n
O especialista ressalta ainda a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e do diagn\u00f3stico precoce. \u201cA pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular, a alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e o uso moderado de bebidas alco\u00f3licas s\u00e3o cruciais para diminuir estes agravos evit\u00e1veis. O diagn\u00f3stico precoce de doen\u00e7as aumenta as chances de um tratamento eficaz. Por isso, alguns exames devem fazer parte da rotina dos homens. \u00c9 preciso prestar aten\u00e7\u00e3o no corpo e ficar atento aos sinais que ele envia\u201d, ressalta.<\/p>\n
A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para uma vida mais saud\u00e1vel e duradoura, o que compreende visitar o m\u00e9dico regularmente, fazer exames de rotina e adotar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis.\u00a0Fazer consultas e exames de rotina s\u00e3o indispens\u00e1veis n\u00e3o s\u00f3 para acompanhar a sa\u00fade, mas tamb\u00e9m para descobrir eventuais doen\u00e7as de forma precoce e trat\u00e1-la rapidamente. \u201cAo longo da vida, \u00e9 importante os homens avaliarem, tamb\u00e9m, os n\u00edveis de colesterol, a press\u00e3o arterial, a glicemia, a sa\u00fade dos rins e do f\u00edgado. Al\u00e9m de rastrear, de acordo com a indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, os c\u00e2nceres de intestino e pr\u00f3stata.\u201d, finaliza o m\u00e9dico.<\/p>\n
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