{"id":11137,"date":"2023-06-30T10:39:54","date_gmt":"2023-06-30T13:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/hospital-marcio-cunha\/?p=11137"},"modified":"2023-06-30T10:39:54","modified_gmt":"2023-06-30T13:39:54","slug":"anemia-afeta-mais-de-20-das-criancas-ate-5-anos-e-cerca-de-um-terco-das-mulheres-adultas-no-pais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/hospital-marcio-cunha\/anemia-afeta-mais-de-20-das-criancas-ate-5-anos-e-cerca-de-um-terco-das-mulheres-adultas-no-pais\/","title":{"rendered":"Anemia afeta mais de 20% das crian\u00e7as at\u00e9 5 anos e cerca de um ter\u00e7o das mulheres adultas no pa\u00eds"},"content":{"rendered":"

Defici\u00eancia de ferro \u00e9 principal fator de risco e eleva a incid\u00eancia entre mulheres e crian\u00e7as<\/em><\/strong><\/p>\n

A anemia \u00e9 um problema de sa\u00fade comum em todo o mundo. Dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) revelam que 30% da popula\u00e7\u00e3o global \u00e9 an\u00eamica, principalmente crian\u00e7as de at\u00e9 2 anos de idade e mulheres adultas, apesar de tamb\u00e9m poder acometer adolescentes, homens e idosos. No Brasil, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade aponta que mais de 20% das crian\u00e7as abaixo de 5 anos apresentam a doen\u00e7a, assim como cerca de 29% das mulheres adultas. Al\u00e9m disso, estima-se que at\u00e9 50% da popula\u00e7\u00e3o tenha car\u00eancia de ferro, sobretudo em grupos com menor renda.<\/p>\n

A anemia \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada pela perda no volume de hemoglobina no sangue, pigmento que d\u00e1 cor aos gl\u00f3bulos vermelhos. A condi\u00e7\u00e3o pode acontecer pela car\u00eancia de nutrientes essenciais, como o zinco, a vitamina B12, algumas prote\u00ednas e, principalmente, o ferro. O quadro tamb\u00e9m pode surgir em fun\u00e7\u00e3o de perda de sangue ou outras doen\u00e7as e quadros adquiridos ou gen\u00e9ticos.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o afeta o funcionamento dos gl\u00f3bulos vermelhos, tamb\u00e9m conhecidos como hem\u00e1cias ou eritr\u00f3citos. \u201cEles fazem o transporte do oxig\u00eanio absorvido pelos pulm\u00f5es para todas as c\u00e9lulas e tecidos do organismo. Quando h\u00e1 baixa de hemoglobina, diversas fun\u00e7\u00f5es do corpo humano ficam comprometidas, especialmente nos m\u00fasculos, cora\u00e7\u00e3o e sistema nervoso central\u201d, explica a hematologista da FSFX, Elisa Gomes. Essa redu\u00e7\u00e3o pode ser aguda, causada por perda de sangue ou destrui\u00e7\u00e3o de hem\u00e1cias por alguma doen\u00e7a, ou cr\u00f4nica, quando \u00e9 lenta e multifatorial.<\/p>\n

Defici\u00eancia de ferro e tipos de anemia<\/strong><\/p>\n

O tipo mais comum de anemia \u00e9 o causado por car\u00eancias nutricionais, especialmente de ferro. A sua defici\u00eancia compreende aproximadamente 90% dos casos da doen\u00e7a. \u201cEsse \u00e9 um mineral presente em carnes e legumes, que atua na forma\u00e7\u00e3o das hem\u00e1cias e no transporte do oxig\u00eanio. A cor vermelha do sangue, ali\u00e1s, \u00e9 resultado da rea\u00e7\u00e3o qu\u00edmica que ocorre entre o oxig\u00eanio e o ferro presentes na hemoglobina\u201d, destaca a hematologista Elisa Gomes. Esse tipo de anemia tamb\u00e9m pode surgir por m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o do ferro, restri\u00e7\u00f5es nutricionais ou hemorragias.<\/p>\n

A condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m acontece por outras formas de defici\u00eancia nutricional, como a anemia megalobl\u00e1stica, causada pela defici\u00eancia de vitamina B12 e \u00e1cido f\u00f3lico. O quadro ainda pode surgir em fun\u00e7\u00e3o de sangramentos diversos, como os que acontecem devido ao per\u00edodo menstrual, verminoses, cirurgias, ferimentos, entre outros. Tamb\u00e9m h\u00e1 os tipos provocados por enfermidades, como anemia falciforme, anemia apl\u00e1stica, talassemia, al\u00e9m de doen\u00e7as cr\u00f4nicas renais, hep\u00e1ticas, reumatol\u00f3gicas, da medula \u00f3ssea, entre outras.<\/p>\n

Fatores de risco e sintomas<\/strong><\/p>\n

Alguns grupos de pessoas t\u00eam maior risco de desenvolver um quadro de anemia. Eles incluem mulheres em idade f\u00e9rtil, gestantes ou em fase de amamenta\u00e7\u00e3o, crian\u00e7as e adolescentes em fase de crescimento, idosos com restri\u00e7\u00f5es alimentares, pacientes bari\u00e1tricos, pessoas em dieta desbalanceada e portadores de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e enfermidades que causam perda sangu\u00ednea.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Os sintomas da anemia podem ser confundidos com os de outras doen\u00e7as, por isso \u00e9 importante buscar aux\u00edlio m\u00e9dico caso surja algum sinal t\u00edpico. Os principais s\u00e3o cansa\u00e7o generalizado, perda de apetite, palidez, tontura, falta de ar, frequ\u00eancia card\u00edaca elevada, dor de cabe\u00e7a, extremidades do corpo frias, dor no peito, entre outros.<\/p>\n

Muitas pessoas ainda possuem quadros de anemia leve, podendo n\u00e3o apresentar qualquer tipo de sintoma at\u00e9 descobrir a condi\u00e7\u00e3o ap\u00f3s uma consulta m\u00e9dica. Se os n\u00edveis de hemoglobina ainda n\u00e3o estiverem muito baixos, sinais como cansa\u00e7o e palpita\u00e7\u00e3o podem surgir apenas em momentos de esfor\u00e7o f\u00edsico. Nos quadros mais intensos, os sintomas podem se manifestar mesmo durante o repouso.<\/span><\/p>\n

A jornalista Cynthia Aguiar conta que o hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 importante para o diagn\u00f3stico. \u201cPor ter esse hist\u00f3rico na fam\u00edlia, foi algo que sempre observamos. Tive as taxas sangu\u00edneas controladas at\u00e9 os 20 anos, depois passei a ter uma queda consider\u00e1vel e a fazer um acompanhamento mais pr\u00f3ximo. Por isso, fa\u00e7o consultas peri\u00f3dicas no endocrinologista e com uma nutricionista, o que foi fundamental para controlar o quadro\u201d, ressalta.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico, tratamento e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

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O acompanhamento m\u00e9dico e o diagn\u00f3stico s\u00e3o fundamentais para o combate \u00e0 anemia, uma vez que o seu desenvolvimento gera uma s\u00e9rie de riscos \u00e0 sa\u00fade. A anemia ferropriva pode comprometer a imunidade do organismo, elevando o risco de infec\u00e7\u00f5es e patologias graves, sobretudo para m\u00e3es e rec\u00e9m-nascidos. Nas crian\u00e7as, ainda pode prejudicar o crescimento, a aprendizagem e as fun\u00e7\u00f5es psicomotoras.<\/p>\n

O diagn\u00f3stico \u00e9 feito com exames de sangue, principalmente o hemograma, que avalia o estado e a quantidade dos gl\u00f3bulos vermelhos na corrente sangu\u00ednea. A maior parte dos casos \u00e9 tratada com uma corre\u00e7\u00e3o da rotina alimentar e, quando necess\u00e1rio, com uso de suplementa\u00e7\u00e3o. A dieta mais adequada varia conforme cada quadro de anemia. Como a forma mais comum \u00e9 a ferropriva, normalmente \u00e9 indicado o consumo de carnes vermelhas, peixe, hortali\u00e7as verde-escuras e leguminosas como feij\u00e3o e lentilha.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Alimentos de origem animal s\u00e3o as \u00fanicas fontes de vitamina B12, por isso pessoas que seguem uma dieta vegana ou vegetariana muitas vezes precisam de suplementa\u00e7\u00e3o ou de uma readequa\u00e7\u00e3o alimentar. A dentista Amanda Gouthier relata que teve anemia ferropriva ap\u00f3s parar de comer carne sem ter ajustado a dieta corretamente. \u201cAp\u00f3s o diagn\u00f3stico, comecei a prestar mais aten\u00e7\u00e3o na alimenta\u00e7\u00e3o e a comer melhor, reintroduzindo a carne e outras fontes de ferro, como ovos e vegetais verde-escuros. Depois de ter anemia por mais de um ano, hoje meus exames n\u00e3o apresentam nenhuma altera\u00e7\u00e3o\u201d, celebra.<\/p>\n

Segundo a nutricionista da Usisa\u00fade, Thaynara Couto, a boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 pe\u00e7a-chave na preven\u00e7\u00e3o da anemia. \u201c\u00c9 preciso incluir no almo\u00e7o e no jantar o consumo de carnes bovina, su\u00edna, aves, peixes e gema de ovo, al\u00e9m de leguminosas e vegetais verde-escuros em geral. \u00c9 essencial lembrar de ingerir na mesma refei\u00e7\u00e3o fontes de vitamina C, como lim\u00e3o, laranja, acerola, abacaxi e mexerica, pois ajudam na absor\u00e7\u00e3o do ferro. Ainda vale fazer uso de frutas secas, como ameixa e uva-passa, al\u00e9m de evitar ch\u00e1s, refrigerantes, caf\u00e9, \u00e1lcool, leite e derivados, principalmente pr\u00f3ximo ao hor\u00e1rio da ingest\u00e3o de alimentos ricos em ferro, pois diminuem a absor\u00e7\u00e3o intestinal do nutriente\u201d, pontua.<\/p>\n

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