A atividade f\u00edsica regular e adequada\u00a0\u00e9 essencial para a sa\u00fade f\u00edsica e mental, trazendo benef\u00edcios que v\u00e3o desde a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas at\u00e9 a melhora da qualidade de vida.\u00a0\u00c9 fundamental para um estilo de vida saud\u00e1vel e pode ser praticada de diversas formas, adequando-se a diferentes idades e condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Para conquistar todos os benef\u00edcios que a atividade f\u00edsica proporciona, o cardiologista intervencionista do Hospital M\u00e1rcio Cunha, Dr. Pedro Paulo Neves de Castro, refor\u00e7a a import\u00e2ncia dos exames preventivos antes de come\u00e7ar qualquer pr\u00e1tica esportiva, especialmente para quem tem hist\u00f3rico de problemas de sa\u00fade.<\/p>\n
Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a atividade f\u00edsica regular \u00e9 um importante fator de prote\u00e7\u00e3o, podendo reduzir em at\u00e9 35% o risco de doen\u00e7as card\u00edacas. No entanto, essa prote\u00e7\u00e3o s\u00f3 \u00e9 eficaz quando a pr\u00e1tica est\u00e1 alinhada a uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e exames preventivos. Al\u00e9m das doen\u00e7as cardiovasculares, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica tamb\u00e9m \u00e9 essencial para pessoas com hipertens\u00e3o, diabetes, doen\u00e7as respirat\u00f3rias e osteomusculares. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade estima que cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira tenha algum fator de risco que exige aten\u00e7\u00e3o especial antes de iniciar a pr\u00e1tica esportiva.<\/p>\n
\u201cA pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas \u00e9 ben\u00e9fica para a sa\u00fade, mas a consulta m\u00e9dica antes de iniciar os exerc\u00edcios \u00e9 fundamental para identificar riscos, avaliar doen\u00e7as pr\u00e9-existentes e orientar sobre a atividade mais adequada para cada pessoa. Esse simples cuidado pode evitar complica\u00e7\u00f5es, inclusive eventos cardiovasculares graves\u201d, explica o cardiologista.<\/p>\n
Dr Pedro ressalta que o profissional m\u00e9dico ir\u00e1 orientar qual exame \u00e9 importante realizar de acordo com a necessidade de cada paciente. No Hospital M\u00e1rcio Cunha, h\u00e1 uma ampla oferta de exames voltados para a seguran\u00e7a dos praticantes de atividade f\u00edsica. \u201cDesde os exames laboratoriais simples como hemograma, glicemia e colesterol, at\u00e9 avalia\u00e7\u00f5es card\u00edacas mais espec\u00edficas como eletrocardiograma, teste ergom\u00e9trico, ecocardiograma, angiotomografia de coron\u00e1rias e cateterismo card\u00edaco. Os exames s\u00e3o sempre direcionados ap\u00f3s uma consulta m\u00e9dica, conforme a necessidade de cada paciente\u201d, explica Dr. Pedro Paulo.<\/p>\n
O m\u00e9dico relembra um caso recente que poderia ter sido evitado com uma simples consulta. \u201cH\u00e1 alguns meses, atendemos um paciente encaminhado ap\u00f3s sentir-se mal e ter uma parada cardiorespirat\u00f3ria em uma corrida de rua. Apesar de jovem, o paciente mesmo com antecedentes cardiovasculares importantes, n\u00e3o passou por avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pr\u00e9via. Realizamos alguns procedimentos e ele se recuperou muito bem, mas \u00e9 um bom exemplo de como uma consulta simples e acompanhamento m\u00e9dico poderiam ter evitado esse epis\u00f3dio\u201d, complementa.<\/p>\n
O m\u00e9dico refor\u00e7a a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas para a sa\u00fade f\u00edsica e mental, inclusive para evitar doen\u00e7as cardiovasculares. Dr Pedro ressalta que a atividade f\u00edsica \u00e9 ben\u00e9fica e essencial, mas se realizada com zelo e da forma certa. \u201cCuidar da sa\u00fade antes de come\u00e7ar a se exercitar \u00e9 um ato de responsabilidade e amor \u00e0 vida\u201d, conclui Dr. Pedro Paulo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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