{"id":1413,"date":"2016-05-13T16:35:58","date_gmt":"2016-05-13T16:35:58","guid":{"rendered":"http:\/\/usisaude.boltbrasil.com.br\/?p=1413"},"modified":"2024-09-12T15:08:31","modified_gmt":"2024-09-12T18:08:31","slug":"sexualidade-na-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/sexualidade-na-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Entenda sobre a sexualidade na terceira idade"},"content":{"rendered":"

Conte\u00fado atualizado em: 24\/03\/2022<\/strong><\/p>\n

Tempo de leitura: 6 minutos.  <\/span><\/p>\n

A sexualidade na terceira idade pode ser um tema tabu, mas que precisa ser abordado, considerando que, cada vez mais, os idosos est\u00e3o aproveitando a longevidade. Se manter ativo sexualmente impacta na autoestima e estimula a independ\u00eancia do idoso. <\/span><\/p>\n

Muitas vezes, considerando at\u00e9 mesmo a sa\u00fade f\u00edsica, a sexualidade pode aflorar de um jeito diferente, mas n\u00e3o menos significativo, respeitando os limites do corpo e da mente. O objetivo deste post \u00e9 falar sobre a sexualidade na terceira idade e o quanto pode ser positiva, natural e saud\u00e1vel. Continue lendo e veja os aspectos que envolvem o assunto e quais os cuidados os idosos devem ter com a sa\u00fade!<\/span><\/p>\n

Como \u00e9 a vida sexual na terceira idade?<\/b><\/h2>\n

Falar da sexualidade na vida de pessoas idosas parece um assunto proibido, repleto de  restri\u00e7\u00f5es e limites. No entanto, com os avan\u00e7os da medicina e cuidados com a pr\u00f3pria sa\u00fade, cada vez mais, as pessoas est\u00e3o atingindo a terceira idade cheias de sa\u00fade e energia. <\/span><\/p>\n

Embora as limita\u00e7\u00f5es do corpo, mudan\u00e7as na apar\u00eancia e a autocr\u00edtica possam ser consideradas barreiras para uma vida sexual ativa, \u00e9 preciso entender que as transforma\u00e7\u00f5es fazem parte do processo de envelhecimento e resgatar a autoconfian\u00e7a na busca pelo prazer.<\/span><\/p>\n

A sexualidade pode ser explorada e vivenciada das mais diversas maneiras, e \u00e9 muito importante descobrir e redescobrir formas que d\u00e3o sentido \u00e0 vida e fazem com que se sintam plenos, independente da idade. Sempre h\u00e1 tempo para novas experi\u00eancias, pois a intimidade, o afeto e o amor s\u00e3o fundamentais para a vida!<\/span><\/p>\n

Qual a melhor forma de lidar com a sexualidade do idoso?<\/b><\/h2>\n

Algumas pessoas ainda t\u00eam dificuldades de admitir que os idosos podem ter uma vida sexual ativa e, ao inv\u00e9s de normalizar, acabam demonstrando preconceito. \u00c9 fundamental que na vida madura, essas pessoas n\u00e3o seja impedidas de viver o amor e fazer sexo. <\/span><\/p>\n

\u00c9 importante atentar para o fato de que na terceira idade podem surgir a impot\u00eancia para o homem e o ressecamento vaginal para as mulheres. Tanto homens quanto mulheres podem precisar de est\u00edmulos, mas devem evitar o uso de medicamentos ou produtos sem a devida orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n

Com tratamento e acompanhamento adequados, pessoas que j\u00e1 passaram da idade de ter ere\u00e7\u00e3o e lubrifica\u00e7\u00e3o de forma natural, podem ainda sentir prazer em uma rela\u00e7\u00e3o que respeite os limites impostos pelo envelhecimento, afinal, sexo tamb\u00e9m \u00e9 carinho e car\u00edcias na medida certa. <\/span><\/p>\n

O sexo traz benef\u00edcios para a sa\u00fade mental e f\u00edsica, al\u00e9m da melhora da autoestima. Com os devidos cuidados, aceita\u00e7\u00e3o e apoio, o idoso pode se tornar mais feliz e apaixonado.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o os cuidados para evitar as doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis?<\/b><\/h2>\n

Assim como \u00e9 para quem \u00e9 mais jovem, a sexualidade na terceira idade tamb\u00e9m exige cuidados e preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis. O fato de ter envelhecido n\u00e3o elimina algu\u00e9m do grupo de risco de contamina\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como AIDS, por exemplo. <\/span><\/p>\n

De modo geral, os idosos j\u00e1 fazem visitas regulares \u00e0 equipe de sa\u00fade, para garantir um envelhecimento saud\u00e1vel, dentro das condi\u00e7\u00f5es permitidas pela idade. Mas vale ampliar a rede de apoio e incluir especialidades para realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos e buscar por orienta\u00e7\u00f5es e cuidados espec\u00edficos. <\/span><\/p>\n

Com acolhimento, acompanhamento cont\u00ednuo e apoio adequado, a sexualidade na terceira idade deixa de ser um problema e passa a ser um bem que todo idoso deveria experimentar nessa fase da vida. Quanto mais felizes e proativos, maior a tend\u00eancia de serem cheios de energia e saud\u00e1veis! <\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea gostou deste post e deseja aprofundar no assunto, aproveite a visita e veja tamb\u00e9m<\/span> sobre a terceira idade e como a fam\u00edlia e o conv\u00edvio social s\u00e3o importantes para o idoso<\/span><\/a>! <\/span><\/p>\n

Refer\u00eancias:<\/b><\/p>\n

QUEIROZ, M. A. C. et al.<\/span> Representa\u00e7\u00f5es sociais da sexualidade entre idosos<\/b>. <\/span>Rev. Bras. Enferm., v.68, n.4, p.662-667, 2015.<\/span> Dispon\u00edvel em: <<\/span>https:\/\/www.scielo.br\/j\/reben\/a\/MvvLGd3FbWw5npcZhXjwWMH\/?lang<\/span><\/a>=pt<\/span><\/a>>. Acesso em 16 Mar. 2022.<\/span><\/p>\n

VIEIRA, K. F. L.; COUTINHO, M. P. L.; SARAIVA, E. R. A. <\/span>A sexualidade na velhice: Representa\u00e7\u00f5es sociais de idosos frequentadores de um grupo de conviv\u00eancia<\/b>.<\/span> Psicol., Ci\u00eanc. Prof, v.36. n.1, p.196 – 2019, 2016.<\/span> Dispon\u00edvel em: <<\/span>https:\/\/www.scielo.br\/j\/pcp\/a\/dtF8qQ6skTwWk4jK5ySG7Gq\/?lang=pt&format=html#<\/span><\/a>>. Acesso em 16 Mar. 2022. <\/span><\/p>\n

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NASCIMENTO, E. K. S.; VELOSO, L. U. P. <\/span>O conhecimento sobre sexualidade na terceira idade: Uma proposta de interven\u00e7\u00e3o.<\/b> UNA-SUS, 2020. <\/span>Dispon\u00edvel em: <<\/span>https:\/\/ares.unasus.gov.br\/acervo\/html\/ARES\/18628\/1\/ELLANE%20KARLA%20SIPAUBA%20NASCIMENTO4.pdf<\/span><\/a>>. Acesso em: 16 Mar. 2022.<\/span><\/p>\n

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