{"id":4157,"date":"2021-04-22T11:35:18","date_gmt":"2021-04-22T14:35:18","guid":{"rendered":"https:\/\/atituderimacomsaude.com.br\/?p=4157"},"modified":"2024-09-12T15:07:43","modified_gmt":"2024-09-12T18:07:43","slug":"exterogestacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/exterogestacao\/","title":{"rendered":"Exterogesta\u00e7\u00e3o: O que \u00e9 e qual a import\u00e2ncia deste per\u00edodo para o desenvolvimento do beb\u00ea"},"content":{"rendered":"\n<p>Tempo de leitura: 6 minutos<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar na exterogesta\u00e7\u00e3o? O prefixo &#8220;extero&#8221; significa &#8220;externo&#8221;, &#8220;fora&#8221;, ou seja, a exterogesta\u00e7\u00e3o \u00e9 a gesta\u00e7\u00e3o ocorrida fora do \u00fatero. De acordo com essa teoria, os primeiros meses de vida do beb\u00ea, fora do \u00fatero, podem ser considerados parte da gesta\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Neste conte\u00fado, explicamos um pouco mais sobre o tema. Continue a leitura!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 exterogesta\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A teoria da exterogesta\u00e7\u00e3o foi criada pelo antrop\u00f3logo Ashley Montagu, e disseminada pelo pediatra Harvey Karp, diz que os tr\u00eas primeiros meses de vida do beb\u00ea depois do nascimento podem ser considerados uma extens\u00e3o do desenvolvimento que come\u00e7ou na barriga da m\u00e3e, na qual os pais dever\u00e3o oferecer conforto \u00e0 crian\u00e7a com base na recria\u00e7\u00e3o do ambiente uterino. \u00c9 preciso levar em considera\u00e7\u00e3o que, durante nove meses, o beb\u00ea esteve em um local muito confort\u00e1vel e em temperatura e textura espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p>O beb\u00ea \u00e9 completamente dependente, sente medo, inseguran\u00e7a e gostaria de voltar ao \u00fatero. Por essa raz\u00e3o, <s>a<\/s> o principal benef\u00edcio da exterogesta\u00e7\u00e3o \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o do estresse do rec\u00e9m-nascido, uma vez que ele ter\u00e1 condi\u00e7\u00f5es semelhantes com a fase anterior de sua vida, com a recria\u00e7\u00e3o do aconchego do \u00fatero. Consequentemente, h\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o das c\u00f3licas intestinais, al\u00e9m do fortalecimento dos la\u00e7os entre o beb\u00ea e os pais.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse contexto, o per\u00edodo de transi\u00e7\u00e3o \u00e9 feito de forma mais segura para a crian\u00e7a, possibilitando ainda que os pais tenham mais tempo para adaptar os cuidados necess\u00e1rios com o rec\u00e9m-nascido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel ativar o reflexo calmante do beb\u00ea, com algumas t\u00e9cnicas, que devem ser executadas de maneira correta e segura na seguinte ordem:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1\u00ba Embrulhar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Fazer um \u201cpacotinho\u201d e fazer com que o beb\u00ea fique apertado o faz sentir como se estivesse no ventre da m\u00e3e, evita que ele se debata e excite de forma involunt\u00e1ria (reflexo de Moro). Voc\u00ea pode manter o pacotinho perto do corpo, ou embrulh\u00e1-lo com um <em>sling <\/em>e deixa-lo em contato com a sua pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2\u00ba Segurar de lado ou bru\u00e7os<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ao colocar a cabe\u00e7a do beb\u00ea em uma das m\u00e3os e o corpinho apoiado no bra\u00e7o, junto ao corpo, estamos simulando a posi\u00e7\u00e3o feral. Essa posi\u00e7\u00e3o evita movimento dos bra\u00e7os e pernas e impede que ele sinta medo de uma poss\u00edvel queda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sons (ru\u00eddo branco)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Certamente voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido alguma mam\u00e3e ou papai reproduzir o som &#8220;shhhh&#8221;. Trata-se de um sinal parecido com aquele emitido no \u00fatero, da passagem do sangue nas art\u00e9rias para que o beb\u00ea possa ficar mais calmo. \u00c9 o que mais acalma o beb\u00ea e faz com que ele preste aten\u00e7\u00e3o em voc\u00ea. O ideal \u00e9 posicionar o beb\u00ea de 5 a 10 cm da sua boca e fazer o ru\u00eddo alto, at\u00e9 chegar ao n\u00edvel do choro do beb\u00ea, de forma firme, segura e persistente. Al\u00e9m disso, j\u00e1 existem aplicativos que reproduzem sons como esse, facilitando o cuidado com a crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4\u00ba Balan\u00e7ar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Movimentos ritmados e repetidos, no sentido vertical, tamb\u00e9m acalmam a crian\u00e7a pela simula\u00e7\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es uterinas. Pode-se usar: <em>slings<\/em>, redes, bolas de pilates.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5\u00ba Sugar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A suc\u00e7\u00e3o estimula o c\u00e9rebro a liberar subst\u00e2ncias que acalmam, relaxam e at\u00e9 diminuem a dor durante procedimentos dolorosos. No \u00fatero, eles praticavam essa habilidade e ficaram com as m\u00e3os pr\u00f3ximas \u00e0 boca. Portanto, essa \u00e9 mais uma raz\u00e3o para investir na amamenta\u00e7\u00e3o em livre demanda. Al\u00e9m de suprir de forma adequada \u00e0s necessidades do rec\u00e9m-nascido, aumentar o contato com a m\u00e3e, trazendo conforto e aconchego.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das t\u00e9cnicas apresentadas, confira mais algumas dicas \u00fateis para criar um bom ambiente ao rec\u00e9m-nascido em seus primeiros dias de vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ilumina\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dentro do \u00fatero n\u00e3o h\u00e1 fonte de luz. Por essa raz\u00e3o, deve-se optar por pouca luminosidade em grande parte do tempo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sono<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Durante os primeiros meses de vida, essa ser\u00e1 a principal atividade realizada por grande parte dos beb\u00eas. Portanto, deixe o rec\u00e9m-nascido confort\u00e1vel para dormir, se atentado para manter pouca luminosidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Toque<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O tato \u00e9 um dos primeiros sentidos desenvolvidos pelo beb\u00ea, e o ideal \u00e9 que seja estimulado a todo momento. Isso \u00e9 poss\u00edvel por meio de carinhos, abra\u00e7os, massagens, entre outros, al\u00e9m de deix\u00e1-lo pr\u00f3ximo ao peito para sentir o batimento card\u00edaco dos cuidadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme apresentado, a exterogesta\u00e7\u00e3o tem como principal objetivo deixar o beb\u00ea mais calmo em seus primeiros meses, al\u00e9m de reproduzir o aconchego que ele tinha no \u00fatero da m\u00e3e. No entanto, se ele estiver muito agitado ou estressado, o ideal \u00e9 procurar o pediatra para entender se existe um motivo para esse desconforto.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m precisamos nos preocupar com a sa\u00fade da mam\u00e3e. Por essa raz\u00e3o, continue no blog e entenda um pouco mais sobre o que \u00e9<a href=\"http:\/\/atituderimacomsaude.com.br\/blues-puerperal\/\"> blues puerperal<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>PERILO, T.V.C. <strong>Tratado do Especialista em Cuidado Materno Infantil com Enfoque em Amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Belo Horizonte: Mame Bem, 2019. 426p.<\/p>\n\n\n\n<p>PSYCHOLOGY TODAY. <strong>The Single Most Important Thing to Know About a Baby<\/strong>. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/blog\/moral-landscapes\/201808\/the-single-most-important-thing-know-about-baby. Acesso em: 22 DEZ. 2020.<\/p>\n\n\n\n<p>UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL. <strong>O corpo e a vida: Uma etnografia dos modos sens\u00edveis de cria\u00e7\u00e3o infantil<\/strong>. Dispon\u00edvel em: https:\/\/lume.ufrgs.br\/bitstream\/handle\/10183\/170434\/001053106.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y. Acesso em: 22 DEZ. 2020.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tempo de leitura: 6 minutos Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar na exterogesta\u00e7\u00e3o? O prefixo &#8220;extero&#8221; significa &#8220;externo&#8221;, &#8220;fora&#8221;, ou seja, a exterogesta\u00e7\u00e3o \u00e9 a gesta\u00e7\u00e3o ocorrida fora do \u00fatero. 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