{"id":4267,"date":"2021-10-22T18:16:45","date_gmt":"2021-10-22T21:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/atituderimacomsaude.com.br\/?p=4267"},"modified":"2024-09-12T15:07:41","modified_gmt":"2024-09-12T18:07:41","slug":"socializacao-na-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/socializacao-na-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Socializa\u00e7\u00e3o na Terceira Idade: Qual a import\u00e2ncia da fam\u00edlia e do conv\u00edvio social para o idoso?"},"content":{"rendered":"\r\n

Tempo de leitura: 5 minutos<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Considerando o aspecto cultural do pa\u00eds, a chegada da idade remete a uma ideia equivocada de inatividade, quando, na verdade, os idosos devem ser mais participativos. Por isso, \u00e9 t\u00e3o importante promover a socializa\u00e7\u00e3o na terceira idade e estimular o conv\u00edvio em fam\u00edlia e sociedade.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Essa \u00e9 uma pr\u00e1tica que favorece a sa\u00fade de uma pessoa idosa ao se sentir inclu\u00edda e pertencente a um meio. \u00c9 preciso enxergar o envelhecimento como parte natural da trajet\u00f3ria de vida, mantendo as atividades sociais.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Neste post abordamos a import\u00e2ncia da socializa\u00e7\u00e3o na terceira idade e o que \u00e9 ter uma vida ativa nessa fase. Continue lendo e veja os benef\u00edcios do conv\u00edvio social ao idoso!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Qual a import\u00e2ncia da socializa\u00e7\u00e3o para os idosos?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tanto as rela\u00e7\u00f5es quanto as intera\u00e7\u00f5es sociais s\u00e3o essenciais em todos os momentos e fases da vida. Para o idoso, a socializa\u00e7\u00e3o \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de preservar as suas mem\u00f3rias e favorecer a sa\u00fade mental e f\u00edsica.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

O fato de envelhecer n\u00e3o impede uma pessoa de ser ativa, \u00fatil e ter uma vida produtiva. A terceira idade pode impor algumas limita\u00e7\u00f5es e exigir adapta\u00e7\u00f5es, mas deve ser vista como um privil\u00e9gio que nem todos t\u00eam a oportunidade de vivenciar. Velhice n\u00e3o \u00e9 doen\u00e7a!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Portanto, incluir as pessoas idosas em atividades sociais \u00e9 estimular sua capacidade de realiza\u00e7\u00e3o e aproveitar seus ensinamentos. A velhice n\u00e3o \u00e9 sinal de descarte e sim de ter ainda f\u00f4lego para experimentar novas atividades de acordo com a idade.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

O que \u00e9 a vida ativa na terceira idade?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Uma pessoa idosa pode ter uma vida social ativa e se sentir confort\u00e1vel dentro de um grupo, motivada a realizar determinadas atividades. Quanto mais ativo, f\u00edsica e mentalmente, mais o idoso ou idosa ter\u00e1 a sa\u00fade preservada.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

A socializa\u00e7\u00e3o na terceira idade requer a inclus\u00e3o em atividades que estimulem sua participa\u00e7\u00e3o, para exercitar tanto o f\u00edsico quanto a mente. A fam\u00edlia tem um papel essencial de incentivar o idoso a n\u00e3o ficar parado.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dentre algumas pr\u00e1ticas e atividades que um idoso pode fazer, est\u00e3o:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Musicoterapia<\/strong> \u2013 aprender um novo instrumento ou cantar pode incentivar o idoso a rebuscar suas lembran\u00e7as e compartilhar boas hist\u00f3rias.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Terapia ocupacional<\/strong> \u2013 um momento de desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora, estimulando a independ\u00eancia e o descobrimento de novas habilidades.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Atividades na \u00e1gua <\/strong>\u2013 nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica s\u00e3o excelentes atividades que fazem bem para os m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es de uma maneira agrad\u00e1vel, sem causar grandes impactos.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dan\u00e7a<\/strong> \u2013 al\u00e9m de encorajar a socializa\u00e7\u00e3o e resgatar emo\u00e7\u00f5es, ajuda a manter a condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, muscular e aer\u00f3bica, mantendo o equil\u00edbrio do corpo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Quais os benef\u00edcios do conv\u00edvio social ao idoso?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Um dos benef\u00edciosda socializa\u00e7\u00e3o na terceira idade \u00e9 o aumento significativo da qualidade de vida, uma vez que os idosos se sentem importantes quando inclu\u00eddos no conv\u00edvio social.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Para manter a sa\u00fade mental e f\u00edsica as pessoas idosas precisam ter atividades e se movimentar, mesmo sem a agilidade do passado. Portanto, ter amigos, ir \u00e0 igreja, realizar atividades regulares e participar das reuni\u00f5es familiares \u00e9 crucial para uma velhice saud\u00e1vel.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Como voc\u00ea viu, os idosos podem e devem ter um envelhecimento ativo e, dentro desse processo <\/s>\u00e9 primordial incluir o acompanhamento m\u00e9dico regular com uma equipe de refer\u00eancia e a\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade \u2013 a atua\u00e7\u00e3o multidisciplinar ajuda a definir as atividades sociais em que o idoso pode participar sem riscos para sua sa\u00fade.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Gostou do post? Que tal aproveitar a visita e ler mais um conte\u00fado do nosso blog, dessa vez sobre a import\u00e2ncia do acompanhamento e da preven\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/s><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

AREOSA, Silvia Virginia Coutinho; BENITE, Lisianne Brittes; WICHMANN, Francisca Maria Assmann. Rela\u00e7\u00f5es familiares e o conv\u00edvio social entre idosos<\/strong>. 2012. Dispon\u00edvel em: <https:\/\/revistaseletronicas.pucrs.br\/ojs\/index.php\/fass\/article\/download\/10495\/8059\/>. Acesso em: 20 Set. 2021.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

CENTRO UNIVERSIT\u00c1RIO SALESIANO DE S\u00c3O PAULO (UNISAL). Dia do idoso: import\u00e2ncia de alternativas de socializa\u00e7\u00e3o durante a pandemia<\/strong>. 2020. Dispon\u00edvel em: <https:\/\/unisal.br\/dia-do-idoso-importancia-de-alternativas-de-socializacao-durante-a-pandemia\/>. Acesso em: 20 Set. 2021.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

SECRETARIA DE SA\u00daDE DO GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO. Como o conv\u00edvio social \u00e9 importante para os idosos<\/strong>. 2019. Dispon\u00edvel em: <https:\/\/www.saude.rj.gov.br\/viver-melhor\/noticias\/2019\/01\/como-o-convivio-social-e-importante-para-os-idosos>. Acesso em: 20 Set. 2021.SECRETARIA DE SA\u00daDE DO GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO. Vida social \u00e9 fundamental para um envelhecimento saud\u00e1vel<\/strong>. 2017. Dispon\u00edvel em: <https:\/\/www.saude.rj.gov.br\/atividade-na-terceira-idade\/noticias\/2017\/12\/vida-social-e-fundamental-para-um-envelhecimento-saudavel>. Acesso em: 20 Set. 2021.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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