{"id":8931,"date":"2023-05-05T10:10:49","date_gmt":"2023-05-05T13:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/?p=8931"},"modified":"2024-09-12T15:06:39","modified_gmt":"2024-09-12T18:06:39","slug":"maio-roxo-voce-conhece-as-doencas-inflamatorias-intestinais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/maio-roxo-voce-conhece-as-doencas-inflamatorias-intestinais\/","title":{"rendered":"Maio Roxo: voc\u00ea conhece as doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><strong><em>As DIIs atingem mais de 1,6 milh\u00e3o de brasileiros, aprenda a se prevenir e saiba como funciona o diagn\u00f3stico<\/em><\/strong><\/p>\n<p>O m\u00eas de maio \u00e9 o momento de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre as doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais (DIIs), caracterizadas por afetar o trato gastrointestinal, causarem inflama\u00e7\u00e3o e sintomas persistentes. As duas formas mais comuns s\u00e3o a doen\u00e7a de Crohn e a colite ulcerativa. Durante todo o m\u00eas, iniciativas destacam a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico correto, al\u00e9m de promover a inclus\u00e3o e o bem-estar de quem sofre com essas enfermidades.<\/p>\n<p>Segundo a Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP), estima-se que cerca de 1,6 milh\u00e3o de pessoas no Brasil sofrem com as doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais. No cen\u00e1rio global, os casos de DII tamb\u00e9m t\u00eam aumentado nos \u00faltimos anos, com mais de 5 milh\u00f5es de pessoas no mundo afetadas pela doen\u00e7a de Crohn e pela colite ulcerativa. Os n\u00fameros refor\u00e7am a import\u00e2ncia da conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os principais fatores de risco, como heran\u00e7a gen\u00e9tica, estresse, sedentarismo, tabagismo, consumo abusivo de \u00e1lcool, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e uso de rem\u00e9dios anti-inflamat\u00f3rios de maneira prolongada.<\/p>\n<p>\u00c9 importante ressaltar que as DIIs s\u00e3o consideradas doen\u00e7as de origem multifatorial, associadas a diversos tipos de causa. Entre os sintomas, o principal \u00e9 a altera\u00e7\u00e3o do trato gastrointestinal, com quadros frequentes de diarreia. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m s\u00e3o comuns os relatos de dor abdominal, sensa\u00e7\u00e3o de distens\u00e3o e sangue na evacua\u00e7\u00e3o. Apesar de serem mais comuns em jovens e adultos, essas enfermidades podem afetar crian\u00e7as e idosos. Por isso, \u00e9 fundamental ficar atento aos sintomas que podem indicar uma DII:<\/p>\n<ul>\n<li>Diarreia persistente;<\/li>\n<li>Emagrecimento s\u00fabito;<\/li>\n<li>N\u00e1useas e v\u00f4mitos frequentes;<\/li>\n<li>C\u00f3licas abdominais;<\/li>\n<li>Sudorese noturna.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Diagn\u00f3stico e tratamento<\/strong><\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico precoce \u00e9 muito importante para o tratamento das DIIs, uma vez que os casos mais graves geram diversas complica\u00e7\u00f5es para o paciente, como quadros de desnutri\u00e7\u00e3o, doen\u00e7as hep\u00e1ticas e problemas nas articula\u00e7\u00f5es. Muitas vezes, as crises s\u00e3o imprevis\u00edveis e exigem hospitaliza\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es na dieta e no estilo de vida. Por\u00e9m, com o tratamento adequado, muitas pessoas conseguem controlar os sintomas e manter a qualidade de vida.<\/p>\n<p>O atendimento m\u00e9dico multidisciplinar \u00e9 fundamental para o diagn\u00f3stico adequado e precoce das DIIs. A confirma\u00e7\u00e3o pode ser feita a partir de diversos exames, como colonoscopia, resson\u00e2ncia magn\u00e9tica ou tomografia. Ap\u00f3s a identifica\u00e7\u00e3o, a enfermidade \u00e9 classificada em tr\u00eas diferentes graus: leve, moderada ou grave.<\/p>\n<p>A doen\u00e7a de Crohn pode afetar qualquer parte do sistema gastrointestinal, desde a boca at\u00e9 o \u00e2nus. J\u00e1 a colite ulcerativa afeta apenas o c\u00f3lon e o reto. Em ambos os casos, o tratamento \u00e9 cl\u00ednico, com uso de medicamentos anti-inflamat\u00f3rios ou interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica, quando necess\u00e1rio. Rem\u00e9dios imunossupressores e biol\u00f3gicos tamb\u00e9m podem ser usados para controlar a inflama\u00e7\u00e3o e amenizar os sintomas. De todo modo, especialistas refor\u00e7am que mudan\u00e7as na rotina alimentar e no estilo de vida ajudam a diminuir a inflama\u00e7\u00e3o e reduzir sintomas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Impactos da rotina alimentar<\/strong><\/p>\n<p>A m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das grandes vil\u00e3s quando o assunto s\u00e3o doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais, com destaque para os ultraprocessados. O consumo dessa categoria de alimentos aumentou em 5,5% na \u00faltima d\u00e9cada no Brasil, segundo estudo sobre o perfil de consumidores produzido pelo N\u00facleo de Pesquisas Epidemiol\u00f3gicas em Nutri\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade (Nupens\/USP) e divulgado pela Revista de Sa\u00fade P\u00fablica da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP).<\/p>\n<p>Os ultraprocessados s\u00e3o aqueles alimentos que passaram por maior processamento industrial. No geral, possuem taxa elevada de a\u00e7\u00facares, gorduras, s\u00f3dio e subst\u00e2ncias sintetizadas, sobretudo conservantes, corantes e aromatizantes. Eles t\u00eam como objetivo maior durabilidade e praticidade dos alimentos.\u00a0 Alguns dos principais exemplos s\u00e3o salsicha, presunto, macarr\u00e3o e sopa instant\u00e2nea, refrigerantes, sorvetes, entre outras guloseimas.<\/p>\n<p>Esse tipo de alimento est\u00e1 cada vez mais comum na rotina alimentar das pessoas, por serem considerados pr\u00e1ticos e baratos. No entanto, s\u00e3o desbalanceados nutricionalmente e aumentam o risco n\u00e3o s\u00f3 para as DIIs, mas tamb\u00e9m para c\u00e2ncer, hipertens\u00e3o, diabetes, entre outras doen\u00e7as.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Melhorando a alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada \u00e9 a principal aliada para a preven\u00e7\u00e3o e <span style=\"text-decoration: line-through\">o<\/span> tratamento das DIIs, devendo fornecer os macronutrientes, vitaminas e minerais nas propor\u00e7\u00f5es adequadas para o bom funcionamento do organismo. Al\u00e9m da variedade e do equil\u00edbrio, \u00e9 fundamental controlar a quantidade e a qualidade dos alimentos consumidos.<\/p>\n<p>Uma dieta rica e nutritiva deve incluir o consumo di\u00e1rio de frutas, verduras e legumes, dando prefer\u00eancia para alimentos 100% integrais e evitando o consumo dos alimentos ricos em sal, a\u00e7\u00facar e gordura. Tamb\u00e9m \u00e9 essencial manter a hidrata\u00e7\u00e3o e fracionar bem as refei\u00e7\u00f5es durante o dia, al\u00e9m de comer devagar, mastigando bem os alimentos.<\/p>\n<p>Em m\u00e9dia, uma pessoa adulta deve ingerir de tr\u00eas a cinco por\u00e7\u00f5es de vegetais ao dia, que podem ser divididas, por exemplo, em tr\u00eas por\u00e7\u00f5es de frutas e duas por\u00e7\u00f5es de saladas variadas. Vale ressaltar que a quantidade de comida para cada pessoa varia conforme as caracter\u00edsticas e necessidades de cada um, sendo recomendado o acompanhamento de um nutricionista para definir a rotina alimentar mais adequada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fique em dia com a sua sa\u00fade: a Usisa\u00fade oferece diversos <a href=\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/plano-medico\/\">planos m\u00e9dicos<\/a> com foco na preven\u00e7\u00e3o e no diagn\u00f3stico precoce para cuidar do seu bem-estar. 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