{"id":9014,"date":"2023-05-19T08:18:13","date_gmt":"2023-05-19T11:18:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/?p=9014"},"modified":"2023-05-19T08:18:13","modified_gmt":"2023-05-19T11:18:13","slug":"obesidade-sedentarismo-e-alcoolismo-sao-fatores-de-risco-em-comuns-para-hipertensao-diabetes-e-outras-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/obesidade-sedentarismo-e-alcoolismo-sao-fatores-de-risco-em-comuns-para-hipertensao-diabetes-e-outras-doencas-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Obesidade, sedentarismo e alcoolismo s\u00e3o fatores de risco em comuns para hipertens\u00e3o, diabetes e outras doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"

Dia Mundial da Hipertens\u00e3o Arterial refor\u00e7a a import\u00e2ncia dos h\u00e1bitos preventivos para a sa\u00fade vascular<\/em><\/strong><\/p>\n

As doen\u00e7as cardiovasculares (DCV) est\u00e3o entre os problemas cr\u00f4nicos que mais afetam a popula\u00e7\u00e3o mundial e preocupam todo o campo da medicina. Enfermidades como diabetes mellitus e hipertens\u00e3o arterial s\u00e3o consideradas silenciosas, por serem diagnosticadas em sua fase mais aguda, na maior parte dos casos. Sua incid\u00eancia tem aumentado ao longo do tempo, principalmente em fun\u00e7\u00e3o de fatores comportamentais da vida moderna, como obesidade, sedentarismo, alcoolismo e m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Celebrado em 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertens\u00e3o Arterial refor\u00e7a a import\u00e2ncia dos h\u00e1bitos de preven\u00e7\u00e3o e controle da enfermidade, al\u00e9m dos demais tipos de DCV. Tamb\u00e9m conhecida como press\u00e3o alta, ela \u00e9 a doen\u00e7a mais prevalente na popula\u00e7\u00e3o brasileira, al\u00e9m da principal causa de mortes no pa\u00eds. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, mais de 300 mil \u00f3bitos s\u00e3o registrados por ano em fun\u00e7\u00e3o da hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o ao<\/span> diabetes, o Brasil tem mais de 15,7 milh\u00f5es de pessoas diagnosticadas, ocupando o 6\u00ba lugar no ranking de incid\u00eancia, segundo o Atlas do Diabetes 2022, divulgado pela Federa\u00e7\u00e3o Internacional do Diabetes. Em todo o mundo, s\u00e3o mais de 537 milh\u00f5es de diab\u00e9ticos. Assim como as outras DCV, o diabetes pode ocorrer por diversos fatores, incluindo gen\u00e9ticos e comportamentais. O grande desafio est\u00e1 em adotar um estilo de vida saud\u00e1vel, o principal aliado no tratamento, controle e preven\u00e7\u00e3o dessas enfermidades.<\/p>\n

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Sa\u00fade vascular<\/strong><\/p>\n

Os cuidados preventivos contra doen\u00e7as como o diabetes e a hipertens\u00e3o arterial favorecem a sa\u00fade vascular como um todo. Esse \u00e9 um h\u00e1bito fundamental, j\u00e1 que o cora\u00e7\u00e3o e o sistema circulat\u00f3rio s\u00e3o respons\u00e1veis pela circula\u00e7\u00e3o do sangue, distribui\u00e7\u00e3o de nutrientes e oxig\u00eanio para todo o organismo. H\u00e1bitos inadequados como sedentarismo, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e tabagismo podem comprometer essas fun\u00e7\u00f5es, causando uma s\u00e9rie de riscos, desde quadros de obesidade e colesterol elevado at\u00e9 o diagn\u00f3stico de uma DCV.<\/p>\n

A hipertens\u00e3o arterial ataca os vasos sangu\u00edneos do cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro, olhos e pode causar paralisa\u00e7\u00e3o dos rins. Isso ocorre quando a medida da press\u00e3o se mant\u00e9m frequentemente acima de 140 por 90 mmHg. Normalmente a doen\u00e7a n\u00e3o apresenta sintomas, por\u00e9m, quando a press\u00e3o arterial sobe muito, o paciente pode sentir dores no peito e na cabe\u00e7a, tonturas, zumbido no ouvido, vis\u00e3o turva e sangramento nasal.<\/p>\n

J\u00e1 o diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a metab\u00f3lica, na qual o corpo n\u00e3o produz insulina ou n\u00e3o consegue utilizar adequadamente a insulina que produz. O Diabetes tipo 1 faz com que o sistema imunol\u00f3gico ataque equivocadamente as c\u00e9lulas beta e, como resultado, a glicose fica no sangue e n\u00e3o \u00e9 usada como energia. J\u00e1 o Tipo 2, que atinge 90% das pessoas, aparece quando o organismo n\u00e3o consegue usar adequadamente a insulina que produz ou n\u00e3o produz insulina suficiente para controlar a taxa de glicemia.<\/p>\n

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Riscos associados e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Para quem possui hipertens\u00e3o e diabetes, o risco \u00e0 sa\u00fade \u00e9 mais elevado. Dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade apontam que 30% dos brasileiros com mais de 60 anos sofrem das duas enfermidades, que s\u00e3o as principais causas de quadros de acidente vascular cerebral (AVC) e infarto no Brasil. Al\u00e9m disso, o paciente pode evoluir para complica\u00e7\u00f5es graves, como amputa\u00e7\u00f5es, perda de vis\u00e3o, insufici\u00eancia renal e at\u00e9 a morte, exigindo acompanhamento m\u00e9dico constante.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que a hipertens\u00e3o tamb\u00e9m possui formas de preven\u00e7\u00e3o em comum com as demais DCV. O melhor caminho \u00e9 adotando h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como mudan\u00e7as na rotina alimentar e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular. Tudo isso ajuda a prevenir e controlar a hipertens\u00e3o e diversas outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Confira as dicas:<\/p>\n