{"id":9411,"date":"2023-10-05T15:36:25","date_gmt":"2023-10-05T18:36:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/?p=9411"},"modified":"2023-10-05T15:36:25","modified_gmt":"2023-10-05T18:36:25","slug":"atividade-fisica-na-infancia-a-saude-osteomuscular-como-aliada-na-prevencao-da-obesidade-e-problemas-posturais-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/atividade-fisica-na-infancia-a-saude-osteomuscular-como-aliada-na-prevencao-da-obesidade-e-problemas-posturais-2\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica na inf\u00e2ncia: a sa\u00fade osteomuscular como aliada na preven\u00e7\u00e3o da obesidade e problemas posturais"},"content":{"rendered":"

Entre os benef\u00edcios de praticar atividades f\u00edsicas na inf\u00e2ncia, est\u00e1 a melhora na postura, integra\u00e7\u00e3o social, al\u00e9m de contribuir para o controle de peso.<\/em><\/p>\n

A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos na inf\u00e2ncia exerce um papel fundamental no desenvolvimento saud\u00e1vel de crian\u00e7as e adolescentes, protegendo-os contra a obesidade e problemas posturais que podem ser causados pelo uso excessivo de dispositivos eletr\u00f4nicos.<\/p>\n

Um relat\u00f3rio publicado pelo Sistema Nacional de Vigil\u00e2ncia Alimentar e Nutricional de 2022, aponta que mais de 340 mil crian\u00e7as de 5 a 10 anos foram diagnosticas com obesidade. A obesidade \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica e com caracter\u00edsticas multifatoriais, e pode ser influenciada por fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, socioecon\u00f4micos e ambientais.<\/p>\n

Segundo a revista Brazilian Journal of Health Review em um artigo publicado em 2022, existe uma rela\u00e7\u00e3o entre o \u00edndice de obesidade e a influ\u00eancia de fatores ambientais, como o uso de telas, no aumento crescente nos dados sobre obesidade infantil, piora de h\u00e1bitos alimentares e aumento do sedentarismo nas crian\u00e7as e adolescentes. Associam tamb\u00e9m ao fato de, no Brasil, ser comum o h\u00e1bito de se alimentar assistindo televis\u00e3o e isso tem se estendido para as crian\u00e7as.<\/p>\n

O Painel Nacional\u00a0 de\u00a0 Televis\u00e3o,\u00a0 do\u00a0 Instituto\u00a0 Brasileiro\u00a0 de Opini\u00e3o\u00a0 P\u00fablica\u00a0 e\u00a0 Estat\u00edstica\u00a0 (Ibope), publicou que em 2014 as crian\u00e7as gastaram em m\u00e9dia 5 horas e 35 min por dia vendo tv e que esse h\u00e1bito est\u00e1 fortemente associado ao perfil sedent\u00e1rio dessas crian\u00e7as, sem contar que a exposi\u00e7\u00e3o a conte\u00fados que refor\u00e7am os maus h\u00e1bitos alimentares.<\/p>\n

As telas principalmente de dispositivos m\u00f3veis, quando utilizadas de forma inadequada, podem trazer preju\u00edzos permanentes no desenvolvimento infantil, mas se utilizadas de forma parcimoniosa, no m\u00e1ximo 1 hora por dia, podem contribuir positivamente para o desenvolvimento cognitivo, lingu\u00edstico e motor fino infantil.<\/p>\n

Segundo o ortopedista pedi\u00e1trico da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier, Leonardo Ornelas, a obesidade pode causar outras doen\u00e7as e deformidades \u00f3sseas, enquanto o uso excessivo de telas acarreta problemas posturais e dores nas articula\u00e7\u00f5es. Fatores que segundo o especialista s\u00e3o respons\u00e1veis por \u201cepidemias\u201d preocupantes,<\/span> que afetam a sa\u00fade das crian\u00e7as. O est\u00edmulo f\u00edsico na inf\u00e2ncia,<\/span> come\u00e7a com a pr\u00e1tica de atividades livres,<\/span> como correr, pular e nadar, que iniciam o caminho para um estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n

\"\"\u201c\u00c9 importante incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis e limitar o tempo de tela para garantir o bem-estar das crian\u00e7as. Os pais t\u00eam um papel fundamental nesse processo, mas \u00e9 importante n\u00e3o ultrapassar os limites f\u00edsicos da crian\u00e7a, incluindo entre as atividades, momentos de descanso\u201d, esclarece Leonardo.<\/p>\n

Entre os benef\u00edcios de investir na sa\u00fade osteomuscular na inf\u00e2ncia, est\u00e3o a melhora da postura, equil\u00edbrio, disciplina, integra\u00e7\u00e3o social, autoestima, sa\u00fade cardiovascular, al\u00e9m de contribuir para o controle de peso.<\/p>\n

\u201c\u00c9 importante destacar que as modalidades de atividades e as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade de cada crian\u00e7a devem ser levadas em considera\u00e7\u00e3o, antes de iniciar qualquer pr\u00e1tica. Na d\u00favida, busque sempre orienta\u00e7\u00f5es de um especialista\u201d, pontua o ortopedista.<\/p>\n

Guia de Atividade F\u00edsica<\/strong><\/p>\n

Com o objetivo de incentivar sobre a import\u00e2ncia de manter uma vida fisicamente ativa, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade,<\/span> desenvolveu uma cartilha,<\/span> que aborda a pr\u00e1tica de atividades em diferentes grupos e ciclos de vida, com exemplos e indica\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios. Acesse o guia<\/a> para consultar as informa\u00e7\u00f5es e recomenda\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.<\/p>\n

Ortopedia e Traumatologia<\/strong><\/p>\n

A FSFX destaca a cl\u00ednica ortopedia e traumatologia do Hospital M\u00e1rcio Cunha,<\/span> composta por 27 ortopedistas,<\/span> que atuam em diversos setores da unidade como,<\/span> pronto-socorro, ambulat\u00f3rio e centro cir\u00fargico. Os atendimentos englobam todas as especialidades que comp\u00f5e a \u00e1rea da ortopedia: ombro, m\u00e3o, quadril, joelho, p\u00e9, tornozelo. A unidade tamb\u00e9m \u00e9 refer\u00eancia em coluna, tumor \u00f3sseo, reconstru\u00e7\u00e3o e alongamento \u00f3sseo e ortopedia pedi\u00e1trica. De agosto de 2022 ao mesmo per\u00edodo deste ano, foram realizados 6.163 atendimentos cir\u00fargicos nas unidades I e II do Hospital M\u00e1rcio Cunha em Ipatinga, sendo a especialidade que mais realiza cirurgia nas unidades.<\/p>\n

Comprometido com a qualidade nos atendimentos, al\u00e9m da educa\u00e7\u00e3o continuada e atualiza\u00e7\u00e3o espec\u00edfica da \u00e1rea, o grupo cl\u00ednico de ortopedia e traumatologia do HMC promove,<\/span> diariamente, grupos de discuss\u00e3o junto aos residentes, al\u00e9m da realiza\u00e7\u00e3o de congressos anuais junto \u00e0 Sociedade Brasileira de Ortopedia.<\/p>\n

Fique em dia com a sua sa\u00fade: a Usisa\u00fade oferece diversos planos m\u00e9dicos com foco na preven\u00e7\u00e3o e no diagn\u00f3stico precoce para cuidar do seu bem-estar. Conhe\u00e7a os nossos servi\u00e7os e aproveite cada benef\u00edcio dispon\u00edvel para voc\u00ea e sua fam\u00edlia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entre os benef\u00edcios de praticar atividades f\u00edsicas na inf\u00e2ncia, est\u00e1 a melhora na postura, integra\u00e7\u00e3o social, al\u00e9m de contribuir para o controle de peso. 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