{"id":9825,"date":"2024-01-05T11:11:26","date_gmt":"2024-01-05T14:11:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/?p=9825"},"modified":"2024-01-05T11:11:26","modified_gmt":"2024-01-05T14:11:26","slug":"janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><em>Psic\u00f3loga da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier fala sobre a import\u00e2ncia do acolhimento e os recursos necess\u00e1rios para lidar com quest\u00f5es emocionais.<\/em><\/p>\n<p>Um m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, que prop\u00f5e a reflex\u00e3o e o debate sobre quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e emocionais. A campanha Janeiro Branco \u00e9 fomentada anualmente no Brasil por diversas organiza\u00e7\u00f5es, profissionais da sa\u00fade e membros da sociedade, unidos para disseminarem informa\u00e7\u00f5es e encorajarem atitudes positivas em rela\u00e7\u00e3o ao cuidado com o bem-estar psicol\u00f3gico. A relev\u00e2ncia da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental transformou a causa em <a href=\"https:\/\/normas.leg.br\/?urn=urn:lex:br:federal:lei:2023-04-25;14556\">Lei Federal 14.556<\/a>, sancionada em abril do ano passado.<\/p>\n<p>Para os especialistas, o adoecimento mental se manifesta a partir da associa\u00e7\u00e3o de m\u00faltiplas causas, que podem incluir fatores heredit\u00e1rios, al\u00e9m de quest\u00f5es sociais, econ\u00f4mica e culturais, que culminam para a dificuldade do indiv\u00edduo em lidar com as emo\u00e7\u00f5es. Um levantamento da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) aponta uma alerta para o perfil da sa\u00fade mental dos brasileiros. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o, uma em cada quatro pessoas no pa\u00eds passar\u00e1 por alguma situa\u00e7\u00e3o de altera\u00e7\u00e3o mental. O Brasil \u00e9 o pa\u00eds com maior percentual de pessoas que apresentam ansiedade, representando 9,3% da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O retrato do bem-estar psicol\u00f3gico dos jovens brasileiros tamb\u00e9m \u00e9 preocupante. Para a OMS, as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental s\u00e3o respons\u00e1veis por 16% da carga global de doen\u00e7as e les\u00f5es em pessoas com idade entre 10 e 19 anos. Al\u00e9m disso, metade de todas as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental come\u00e7am aos 14 anos de idade. Em todo o mundo, a depress\u00e3o \u00e9 uma das principais causas de doen\u00e7a e incapacidade entre adolescentes.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-14778 alignleft\" src=\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Maira-Barroso-psicologa-da-Fundacao-Sao-Francisco-Xavier--192x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"300\" \/>Para a psic\u00f3loga da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier, Ma\u00edra Barroso, por ser o m\u00eas de janeiro considerado um per\u00edodo prop\u00edcio para novos in\u00edcios e projetos, a campanha Janeiro Branco \u00e9 um convite \u00e0 reflex\u00e3o sobre a sa\u00fade mental e seus impactos, sendo uma oportunidade de desmistificar quest\u00f5es importantes e diminuir o preconceito, e com isso, estimular o autocuidado. Segundo a psic\u00f3loga, oferecer acesso aos recursos que promovem o bem-estar emocional s\u00e3o caminhos a serem percorridos para ampliar o di\u00e1logo sobre o tema em todos os \u00e2mbitos da sociedade.<\/p>\n<p>&#8220;Assim como cuidamos do nosso corpo, \u00e9 fundamental dedicarmos aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 nossa sa\u00fade mental. Ao falar sobre o bem-estar psicol\u00f3gico, reduzimos o estigma e encorajamos as pessoas a buscarem ajuda quando necess\u00e1ria. As organiza\u00e7\u00f5es de sa\u00fade apontam que \u00e9 necess\u00e1rio olhar com cuidado para a popula\u00e7\u00e3o como um todo, em especial aos jovens\u201d, alerta a psic\u00f3loga.<\/p>\n<p>Para a psic\u00f3loga, entre as principais doen\u00e7as de sa\u00fade mental est\u00e3o a ansiedade, a s\u00edndrome do p\u00e2nico e a depress\u00e3o. A ansiedade \u00e9 caracterizada pela rea\u00e7\u00e3o natural do corpo a situa\u00e7\u00f5es de estresse, que pode caminhar para o transtorno de ansiedade e apresentar sintomas como, preocupa\u00e7\u00e3o excessiva, tens\u00e3o, medos e at\u00e9 sintomas f\u00edsicos, como dificuldade de respirar e palpita\u00e7\u00f5es. A depress\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade que vai al\u00e9m do sentimento ocasional de tristeza. Para a especialista, a doen\u00e7a caracteriza-se como um dist\u00farbio de humor persistente, que pode causar sentimentos como tristeza profunda, perda de interesse nas atividades do dia a dia e at\u00e9 pensamentos suicidas. J\u00e1 a s\u00edndrome do p\u00e2nico \u00e9 identificada por ataques de p\u00e2nico inesperados e recorrentes. S\u00e3o epis\u00f3dios que que levam a pessoa a sentir intensa sensa\u00e7\u00e3o de medo, falta de ar, tremores, entre outros sintomas.<\/p>\n<p>\u201cCada uma dessas condi\u00e7\u00f5es pode ter um impacto significativo na vida cotidiana das pessoas afetadas, mas \u00e9 importante ressaltar que todas elas podem ser tratadas com terapias adequadas\u201d, ressalta Ma\u00edra.<\/p>\n<p><strong>Dicas e apoio<\/strong><\/p>\n<p>Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es da especialista para os cuidados com a sa\u00fade mental est\u00e3o a prioriza\u00e7\u00e3o de momentos de descanso e lazer, a pr\u00e1tica de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, boa alimenta\u00e7\u00e3o, regula\u00e7\u00e3o do sono, o cultivo de relacionamentos saud\u00e1veis e a busca por apoio social. \u00c9 importante tamb\u00e9m ficar atento aos primeiros sinais e buscar a ajuda profissional quando necess\u00e1ria.<\/p>\n<p>O acolhimento de familiares e amigos desempenha um papel crucial na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental, oferecendo um ambiente de apoio, compreens\u00e3o, identifica\u00e7\u00e3o dos primeiros sinais das doen\u00e7as e seguran\u00e7a emocional, onde o indiv\u00edduo possa expressar suas emo\u00e7\u00f5es, compartilhar suas dificuldades e buscar ajuda. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade disp\u00f5e de pol\u00edticas p\u00fablicas que atuam ativamente na preven\u00e7\u00e3o de problemas relacionados a sa\u00fade mental. Um dos servi\u00e7os disponibilizados gratuitamente \u00e0 popula\u00e7\u00e3o \u00e9 o <a href=\"http:\/\/www.cvv.org.br\/\">Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV)<\/a>,\u00a0que atua na preven\u00e7\u00e3o de suic\u00eddio por meio de atendimento de liga\u00e7\u00f5es gratuitas em todo o pa\u00eds (188).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3loga da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier fala sobre a import\u00e2ncia do acolhimento e os recursos necess\u00e1rios para lidar com quest\u00f5es emocionais. Um m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, que prop\u00f5e a reflex\u00e3o e o debate sobre quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e emocionais. A campanha Janeiro Branco \u00e9 fomentada anualmente no Brasil por diversas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico - Usisa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico - Usisa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Psic\u00f3loga da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier fala sobre a import\u00e2ncia do acolhimento e os recursos necess\u00e1rios para lidar com quest\u00f5es emocionais. Um m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, que prop\u00f5e a reflex\u00e3o e o debate sobre quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e emocionais. A campanha Janeiro Branco \u00e9 fomentada anualmente no Brasil por diversas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Usisa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-05T14:11:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"724\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"C\u00e1ssio Santana\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"C\u00e1ssio Santana\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\"},\"author\":{\"name\":\"C\u00e1ssio Santana\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/person\/6bf2cced2b7a5d5d78f5610fc8f52504\"},\"headline\":\"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico\",\"datePublished\":\"2024-01-05T14:11:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\"},\"wordCount\":860,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg\",\"articleSection\":[\"Not\u00edcias\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\",\"name\":\"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico - Usisa\u00fade\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-05T14:11:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg\",\"width\":724,\"height\":483,\"caption\":\"White light pearl color ribbon for raising awareness on Lung cancer and Multiple Sclerosis and international day of non-violence against women (bow isolated with clipping path)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/\",\"name\":\"Usisa\u00fade\",\"description\":\"Somos a Usisa\u00fade, uma operadora de planos de sa\u00fade da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier (FSFX), a maior em modalidade filantr\u00f3pica do pa\u00eds.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#organization\",\"name\":\"Usisa\u00fade\",\"url\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo-ususaude-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo-ususaude-1.svg\",\"width\":445,\"height\":196,\"caption\":\"Usisa\u00fade\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/person\/6bf2cced2b7a5d5d78f5610fc8f52504\",\"name\":\"C\u00e1ssio Santana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef79739de3edd2f5c2e7c4930b0808c62af99fc5520eaadc7899948f8bc6d2e1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef79739de3edd2f5c2e7c4930b0808c62af99fc5520eaadc7899948f8bc6d2e1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"C\u00e1ssio Santana\"},\"url\":\"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/author\/cassio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico - Usisa\u00fade","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico - Usisa\u00fade","og_description":"Psic\u00f3loga da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier fala sobre a import\u00e2ncia do acolhimento e os recursos necess\u00e1rios para lidar com quest\u00f5es emocionais. Um m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, que prop\u00f5e a reflex\u00e3o e o debate sobre quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e emocionais. A campanha Janeiro Branco \u00e9 fomentada anualmente no Brasil por diversas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/","og_site_name":"Usisa\u00fade","article_published_time":"2024-01-05T14:11:26+00:00","og_image":[{"width":724,"height":483,"url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"C\u00e1ssio Santana","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"C\u00e1ssio Santana","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/"},"author":{"name":"C\u00e1ssio Santana","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/person\/6bf2cced2b7a5d5d78f5610fc8f52504"},"headline":"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico","datePublished":"2024-01-05T14:11:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/"},"wordCount":860,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg","articleSection":["Not\u00edcias"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/","url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/","name":"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico - Usisa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg","datePublished":"2024-01-05T14:11:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/01\/iStock-1130037050.jpg","width":724,"height":483,"caption":"White light pearl color ribbon for raising awareness on Lung cancer and Multiple Sclerosis and international day of non-violence against women (bow isolated with clipping path)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/janeiro-branco-alerta-para-a-importancia-do-autocuidado-e-bem-estar-psicologico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Janeiro Branco alerta para a import\u00e2ncia do autocuidado e bem-estar psicol\u00f3gico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#website","url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/","name":"Usisa\u00fade","description":"Somos a Usisa\u00fade, uma operadora de planos de sa\u00fade da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier (FSFX), a maior em modalidade filantr\u00f3pica do pa\u00eds.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#organization","name":"Usisa\u00fade","url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo-ususaude-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/03\/logo-ususaude-1.svg","width":445,"height":196,"caption":"Usisa\u00fade"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/person\/6bf2cced2b7a5d5d78f5610fc8f52504","name":"C\u00e1ssio Santana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef79739de3edd2f5c2e7c4930b0808c62af99fc5520eaadc7899948f8bc6d2e1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef79739de3edd2f5c2e7c4930b0808c62af99fc5520eaadc7899948f8bc6d2e1?s=96&d=mm&r=g","caption":"C\u00e1ssio Santana"},"url":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/author\/cassio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9825"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9827,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9825\/revisions\/9827"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fsfx.com.br\/usisaude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}