QUEDA DE CABELO E A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA
As chamadas “canetas para emagrecimento”, utilizadas no tratamento da obesidade e do excesso de peso, têm contribuído para a perda de peso por meio da redução do apetite e do aumento da sensação de saciedade. No entanto, algumas pessoas podem perceber um aumento da queda de cabelo durante o processo de emagrecimento.
Isso geralmente ocorre quando a perda de peso acontece de forma muito rápida ou quando a ingestão de alimentos se torna insuficiente para suprir as necessidades do organismo.
Nesses casos, o corpo prioriza funções essenciais para a manutenção da saúde e pode reduzir temporariamente o crescimento dos fios.
A ALIMENTAÇÃO FAZ DIFERENÇA?
Como essas medicações reduzem o apetite, algumas pessoas podem apresentar dificuldade para consumir quantidades adequadas de proteínas, ferro, zinco, vitaminas e outros nutrientes importantes para a saúde capilar. A deficiência desses nutrientes pode contribuir para o enfraquecimento e a queda dos cabelos.
Por isso, durante o emagrecimento, é importante não focar apenas na redução do peso. Manter uma alimentação equilibrada, com boas fontes de proteínas, frutas, verduras, legumes e cereais, ajuda a preservar a saúde do organismo e dos cabelos.
A QUEDA DE CABELO É DEFINITIVA?
Na maioria dos casos, não. A queda costuma ser temporária e tende a melhorar quando a alimentação é adequada e o organismo se adapta às mudanças provocadas pelo emagrecimento. No entanto, a recuperação dos fios ocorre de forma gradual e pode levar alguns meses.
Caso a queda de cabelo seja intensa, persistente ou venha acompanhada de outros sintomas, é importante procurar orientação médica e nutricional para avaliar possíveis deficiências nutricionais ou outras causas associadas.
Emagrecer com saúde significa alcançar resultados sem comprometer a nutrição e o funcionamento adequado do organismo. Por isso, o acompanhamento de profissionais qualificados é fundamental para garantir uma perda de peso segura e sustentável.
TEXTO ELABORADO PELA NUTRICIONISTA, LUANA COUTINHO DIAS.
