O Outubro Rosa é um movimento que visa sensibilizar a população para a importância do diagnóstico precoce e da prevenção do câncer de mama, que é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil.
A mamografia é a principal forma para detecção precoce da doença e deve ser realizada regularmente a partir dos 40 anos. Mas, independentemente da idade, é fundamental que toda mulher conheça seu corpo e fique atenta aos sinais e sintomas do câncer de mama. Examine, palpe e sinta suas mamas regularmente e, em caso de alterações suspeitas, procure atendimento médico.
São sinais sugestivos de câncer de mama:
- Nódulo (caroço) duro, geralmente fixo e indolor
- Alterações no bico do peito (mamilo)
- Endurecimento de parte da mama
- Pele da mama avermelhada, retraída ou com aparência de casca de laranja
- Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço
- Saída de líquido do mamilo que não seja leite
Existem algumas medidas que, se aplicadas no cotidiano, podem diminuir o risco de uma mulher desenvolver câncer de mama. Entre elas estão: praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Amamentar também é um fator protetor; quanto maior o tempo de aleitamento, maior a proteção.
