Janeiro Branco chama atenção para a saúde mental em um período marcado por ansiedade e cobranças
O início do ano costuma trazer uma mistura intensa de expectativas, cobranças e sentimentos contraditórios. Enquanto muitos enxergam janeiro como um período de recomeços e novas oportunidades, para outras pessoas ele se torna um momento sensível para a saúde mental. A pressão por mudanças imediatas, o peso das metas não alcançadas no ano anterior e […]









