Cássio Santana

A Fundação São Francisco Xavier (FSFX) realizou, na tarde desta segunda-feira (6), o primeiro encontro dos Influencers FSFX e FESFX 2026, marcando o início da 4ª edição do projeto. A iniciativa reúne colaboradores de diferentes áreas que atuam, de forma voluntária, no fortalecimento da comunicação interna da Instituição. O projeto tem como objetivo ampliar a […]

Dando continuidade à Coluna Saúde em Movimento, iniciativa da Fundação São Francisco Xavier (FSFX) dentro da campanha Ano da Saúde em Movimento, a equipe de Nutrição segue compartilhando conteúdos semanais com orientações práticas para apoiar os colaboradores na construção de hábitos mais saudáveis. Nesta segunda matéria, o destaque é um nutriente fundamental para o bom

A prática de atividade física, como a corrida e a caminhada, traz diversos benefícios para a saúde. Mas você sabia que a alimentação tem um papel fundamental no seu desempenho e bem estar durante a prova? Mais do que garantir energia, o que você come nos dias que antecedem a corrida influencia diretamente na disposição,

Com o objetivo de contribuir para os colaboradores terem um ano em movimento com equilíbrio nutricional, a equipe de Nutrição da Fundação São Francisco Xavier (FSFX) trará, por meio da divulgação nos canais internos, informações relevantes sobre a alimentação, seja no dia a dia, para contribuir com a atividade física, sugestões de lanches para levar

Dando continuidade à coluna “Saúde em Movimento”, iniciativa da Fundação São Francisco Xavier (FSFX) dentro da campanha “Ano da Saúde em Movimento”, a equipe de Nutrição do HMC aborda nesta edição sobre as fibras, essencial para regular nosso intestino. Incluir fibras na alimentação diária é uma estratégia simples e eficaz para promover a saúde intestinal