A prática de hábitos saudáveis pode transformar vidas. Para Luiz Felipe Favarato, de 25 anos, assistente de Marketing da Fundação São Francisco Xavier (FSFX), o esporte se tornou uma ferramenta de inclusão, autonomia e superação.
A história de Luiz dialoga diretamente com a campanha Ano da Saúde em Movimento, que incentiva a adoção de atividades físicas e o cuidado com a saúde. Formado em Publicidade em 2021, ele ingressou na Fundação após atuar em outras empresas e realizar o sonho de fazer parte de uma instituição que sempre admirou.
Desde a infância, Luiz sempre foi ativo. Em 2013, durante uma internação para reabilitação no Hospital Sarah Kubitschek, encontrou no esporte um importante aliado para sua recuperação. Mesmo com a perna engessada, conquistou uma medalha de ouro na bocha, sua primeira grande vitória esportiva.
Nos últimos anos, passou a praticar basquete em cadeira de rodas, musculação e corrida. A atividade física trouxe benefícios que vão além do condicionamento físico, contribuindo para a melhora do sono, da saúde mental e da qualidade de vida. “O esporte melhora a autonomia, a força e a mobilidade. Mentalmente, funciona como uma válvula de escape para os desafios do dia a dia”, afirma.
O resultado da dedicação veio em grande estilo. Após meses de treinamento, Luiz conquistou o primeiro lugar na categoria Pessoa com Deficiência (PCD) da Corrida da Fundação São Francisco Xavier. “Não imaginava que conseguiria chegar ao primeiro lugar. Foi uma felicidade enorme compartilhar essa conquista com minha família e amigos”, relembra
Apesar das conquistas, ele ainda enfrenta desafios relacionados à acessibilidade e ao preconceito. Segundo Luiz, muitas pessoas ainda têm uma visão limitada sobre a capacidade das pessoas com deficiência. “O esporte ajuda a quebrar estereótipos e mostra que somos capazes de realizar muito mais do que imagina”, destaca.
Para ele, o apoio da família, dos amigos e dos colegas de trabalho é fundamental para continuar avançando. Esse incentivo constante fortalece sua confiança para buscar novos desafios e alcançar novos objetivos. “Minha família e meus amigos não me deixam desistir. Muitas vezes estão comigo andando de bicicleta, jogando bola ou acompanhando minhas aventuras. No trabalho, ter colegas e líderes que acreditam em mim e celebram minhas conquistas é algo espetacular. É o combustível que me faz querer ir mais longe”, conta.
Ao olhar para sua trajetória, Luiz tem orgulho dos resultados alcançados. “Me formar em Publicidade, trabalhar na Fundação e conquistar o primeiro lugar na Corrida da Fundação são realizações que me enchem de gratidão”, exalta.
Sua história reforça a mensagem da campanha Ano da Saúde em Movimento: investir na saúde por meio da atividade física é também investir em qualidade de vida, autoestima e superação. Para quem deseja começar, Luiz deixa um recado. “O início pode ser difícil, mas vale a pena persistir. O esporte muda vidas, abre portas e mostra que somos capazes de ir muito mais longe do que imaginamos”, pontua Favarato.
