Dando continuidade à coluna Saúde em Movimento, iniciativa da Fundação São Francisco Xavier (FSFX) dentro da campanha “Ano da Saúde em Movimento”, a equipe de Nutrição do HMC apresenta mais um conteúdo sobre macronutrientes. Nesta edição, o destaque são os lipídeos, popularmente conhecidos como gorduras. Os lipídeos exercem funções essenciais no organismo. Entre suas principais […]
Saiba sobre os lipídeos Read More »
A ansiedade influencia diretamente na alimentação, e essa relação acontece nos dois sentidos. Situações de estresse, medo ou sobrecarga fazem o corpo liberar hormônios que afetam o apetite e o funcionamento do cérebro. Isso pode provocar tanto perda de fome quanto aumento da vontade de comer, especialmente doces e alimentos gordurosos, que trazem alívio rápido,
Ansiedade x Alimentação Read More »
CONHEÇA A HISTÓRIA DE RESSIGNIFICAÇÃO DE CAMILA APARECIDA DE FIGUEIREDO BRAGA A história da colaboradora Camila Aparecida de Figueiredo Braga, Coordenadora Administrativa de Pessoal, Organização e Remuneração, é marcada por ressignificação, força e movimento. Natural de Belo Horizonte, antes de ingressar na Fundação, ela enfrentou um dos momentos mais difíceis de sua vida: a perda
Conheça a história de ressignificação de Camila Aparecida de Figueiredo Braga Read More »
A história de determinação de Bruna Iris dos Santos, Analista de Suprimentos da Fundação São Francisco Xavier, é um exemplo de como a mudança de hábitos pode impactar diretamente a saúde e a qualidade de vida. Desde 2024, ela decidiu sair do sedentarismo, adotar uma nova rotina e, ao longo desse processo, já eliminou 15
Conheça a história de determinação de Bruna Iris dos Santos Read More »
Dando continuidade à Coluna Saúde em Movimento, iniciativa da Fundação São Francisco Xavier (FSFX) dentro da campanha “Ano da Saúde em Movimento”, a equipe de Nutrição do HMC segue compartilhando conteúdos semanais com orientações práticas para apoiar os colaboradores na construção de hábitos mais saudáveis. Nesta terceira matéria, o destaque é um nutriente essencial: o
O que é carboidrato? Read More »
Dando continuidade à campanha institucional “Ano da Saúde em Movimento”, a equipe de Nutrição do Hospital Márcio Cunha (HMC) preparou, nesta semana, um conteúdo informativo sobre os riscos associados ao consumo de bebidas energéticas. O consumo desses produtos tem crescido, especialmente entre pessoas que buscam aumento rápido de disposição para enfrentar longas jornadas de trabalho
Saiba as desvantagens do uso de energéticos Read More »
A prática esportiva pode ser muito mais do que uma atividade física, ela pode representar recomeços e fortalecimento emocional. Essa é a experiência de André Meireles Coelho, assistente de compras da área de suprimentos do Hospital Municipal Carlos Chagas, que encontrou no esporte um caminho de reconstrução diante de um dos períodos mais desafiadores de
Conheça a História de reconstrução de André Meireles Coelho Read More »
O Hospital Márcio Cunha (HMC), administrado pela Fundação São Francisco Xavier (FSFX), vive um novo e importante capítulo em sua história de compromisso com a vida e o desenvolvimento da saúde no Vale do Aço. Na manhã desta terça-feira, 21 de outubro, foi inaugurado o novo Bloco Cirúrgico da Unidade II, no bairro Bom Retiro,
Neste sábado, 18 de outubro, é celebrado o Dia do Médico. Nesta data, a Fundação São Francisco Xavier (FSFX) presta uma homenagem especial a todos os profissionais que dedicam suas vidas ao cuidado com o outro. A instituição, referência em saúde, conta com mais de 750 médicos atuando em suas unidades: o Hospital Márcio Cunha
Querido professor,nossa GRATIDÃO por cuidar do FUTURO de tantas GERAÇÕES! Neste dia especial, homenageamos todos os professores da Fundação Educacional São Francisco Xavier. Agradecemos por dedicarem seu tempo, conhecimento e carinho à formação dos nossos alunos. Da educação infantil ao ensino técnico, são vocês que acompanham cada etapa do aprendizado, cada passo rumo ao crescimento
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