Eventos
Grandes Eventos
Em maio, o movimento ganha as ruas. Um convite para sair da rotina e colocar o corpo em movimento. Correr, caminhar, exercitar ou simplesmente participar. O importante é começar.
1ª Corrida da Fundação – Saúde em Movimento
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Copa do Mundo FSFX: Nosso time em movimento
Junho/Julho – Todas as unidades
Jogos da Integração
Outubro – Vale do Aço
Ações que já aconteceram
As primeiras ações do Ano da Saúde em Movimento já aconteceram.
Desde o lançamento da campanha, iniciativas voltadas à saúde e ao bem-estar já começaram a movimentar as unidades da Fundação São Francisco Xavier, aproximando os colaboradores de práticas que incentivam o cuidado com o corpo, a mente e a qualidade de vida.
Entre as primeiras ações realizadas, o novo formato do Pega Leve marcou o início dessa jornada, levando atividades de promoção da saúde, orientações e momentos de integração para diferentes equipes.
Ao longo do ano, novas iniciativas, desafios e eventos continuarão acontecendo, reforçando o movimento em direção a hábitos mais saudáveis e a uma cultura cada vez mais forte de cuidado e bem-estar na FSFX.
Participe das próximas ações e faça parte desse movimento.
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Dicas e Informações
Presente na rotina de muitos brasileiros, o café pode trazer benefícios quando consumido de forma
Celebrado anualmente em 16 de outubro, o Dia Mundial da Alimentação tem como objetivo conscientizar
O esporte sempre fez parte da vida de Nilma Mayrink da Silva, colaboradora da Fundação
O Outubro Rosa é um convite para olhar com mais atenção para a saúde da
A saúde muscular vai muito além da prática de exercícios físicos. Para manter a força,
Para muitas pessoas, o desafio não está apenas em começar uma atividade física, mas em
A composição equilibrada do prato é fundamental para garantir uma alimentação saudável e fornecer os
Vivemos em uma época em que a busca por saúde, estética, desempenho e qualidade de
As bebidas açucaradas fazem parte da rotina de muitas pessoas e, muitas vezes, são consumidas
Quem atua no ambiente hospitalar conhece bem a intensidade da rotina. São horas de atenção,
A Crononutrição é uma das áreas mais fascinantes da ciência atual, pois demonstra que, para
QUEDA DE CABELO E A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA As chamadas “canetas para emagrecimento”,
O desperdício de alimentos é um desafio que gera impactos sociais, ambientais e econômicos. Além
O sal está presente no dia a dia e desempenha funções importantes para o organismo.
Na rotina acelerada do dia a dia, é comum que as refeições sejam realizadas de
A alimentação tem papel importante na saúde mental e no funcionamento do organismo. Isso porque
Para a colaboradora Maria Joaquina de Almeida, mais conhecida como Mary, manter-se em movimento é
Há quatro anos na Fundação São Francisco Xavier (FSFX), a faturista Dayani Santos Paiva decidiu
Somos um time que cresce junto
Aqui na FSFX, não somos apenas colaboradores. Somos parte de algo maior. Queremos motivar você a dar o primeiro passo, seja para mudar um hábito, iniciar algo novo ou evoluir no que você já faz.
Crescemos dentro e fora da Instituição
Cada pessoa faz diferença
Apoiar, cuidar e acreditar no coletivo nos fortalece
Assim como nos esportes, cada passo importa
Uma Temporada
de Vitórias
Vamos transformar o ano em uma verdadeira temporada de vitórias. Porque quando um se movimenta, todos avançam.
A motivação é o combustível
O bem-estar é o troféu coletivo
Nosso Compromisso
Uma Fundação mais saudável e acolhedora. Quando nos movimentamos juntos, promovemos mudanças reais e fortalecemos aquilo que nos une.
Saúde física e emocional
Engajamento e senso de pertencimento
Ambiente mais leve e colaborativo
Cuidado como cultura
Porque em equipe somos mais fortes.
#SomosTodosFSFX
Nosso Objetivo
Transformar movimento em hábito.
Transformar cuidado em cultura.
Essa é a mudança que queremos viver em 2026.
Demos juntos o primeiro passo
No dia 21 de janeiro, colaboradores da Fundação São Francisco Xavier deram juntos o primeiro passo no Ano da Saúde em Movimento, durante a live de lançamento da Campanha 2026.
Foram mais de 100 participantes presenciais no auditório do HMC I e mais de 600 colaboradores conectados on-line, marcando o início de uma jornada que vai acompanhar toda a Instituição ao longo do ano.
Durante o encontro, foram apresentadas as ações previstas para 2026 e o novo formato do Pega Leve, que agora passa a acontecer ao longo do mês, em diferentes dias, horários e unidades, ampliando as oportunidades de participação.
A programação também passa a contar com invasões surpresas nas áreas e com a participação dos grandes eventos de saúde e bem-estar, que passam a integrar o calendário do programa.
Esse foi o ponto de partida do nosso Ano da Saúde em Movimento.
Acompanhe a Campanha
Ao longo do ano, esta página será atualizada com ações mensais, materiais da campanha, conteúdos inspiradores e convites para participação.
Volte aqui sempre.
2026 será um ano em movimento.
