Promoção da Saúde
+ ATITUDE
Ter uma saúde melhor e uma qualidade de vida elevada requer mudança de atitude e a adoção de novos hábitos. Afinal, não adianta apenas desejar uma vida saudável, é preciso agir e tomar decisões conscientes que promovam o bem-estar físico e mental.
Voltado para oferecer apoio aos beneficiários Usisaúde, o Programa +Atitude é um benefício do plano, atuando na promoção da saúde e prevenção de doenças. O programa oferece uma abordagem integrada por meio de:
- Projetos realizados através de encontros e oficinas, presenciais e on-line, conduzidos por profissionais da saúde especializados.
- Plataforma digital interativa, que disponibiliza conteúdos educativos, desafios temáticos e um sistema de recompensas.
Conheça nossos projetos
Você ganha saúde, qualidade de vida e benefícios. Conheça os projetos e faça parte desta transformação.
Projeto Gerar
Saúde da mamãe e do bebê
O Projeto Gerar ajuda os futuros papais e mamães a terem uma gravidez saudável, acompanhando desde o planejamento até o nascimento do bebê. O projeto traz dicas e orientações práticas sobre como cuidar da saúde do corpo e das emoções durante esse período tão especial.
Projeto Compartilhar
Longevidade Saudável
Com foco na saúde do idoso, o Projeto Compartilhar é destinado aos beneficiários a partir de 60 anos, abordando aspectos importantes do processo de envelhecimento. O projeto oferece atividades que ajudam a manter a mente ativa, melhorar os movimentos do corpo e cuidar do bem-estar emocional, além de promover momentos para relaxar e fazer novas amizades, em um ambiente acolhedor e divertido.
Projeto Buscar
Saúde Mental
O Projeto Buscar tem o objetivo de ajudar as pessoas a se sentirem bem emocionalmente e a evitar problemas como estresse ou tristeza intensa. Com atividades que ensinam a lidar com os desafios do dia a dia, como conflitos, ansiedade, ou perdas, o projeto oferece apoio para manter o equilíbrio e o bem-estar.
Projeto Cuidar
Doenças Crônicas
O Projeto Cuidar tem o objetivo de apoiar os beneficiários com pressão alta ou diabetes a cuidar melhor da saúde e evitar complicações ou internações. O projeto oferece atividades que ensinam sobre alimentação saudável, exercícios físicos, cuidados com o bem-estar emocional e como usar os medicamentos da forma correta.
PROJETO INSPIRAR
Como parar de fumar
O Projeto Inspirar apoia quem deseja parar de fumar, auxiliando em cada etapa, desde a preparação até o momento de deixar o cigarro de vez. O projeto também ajuda a manter os resultados e a evitar recaídas, além de incentivar uma rotina mais saudável sem o cigarro.
Projeto Superar
Saúde dos ossos e articulações
O Projeto Superar foi criado para ajudar os participantes a lidarem melhor com dores no corpo e seus impactos na rotina, além da recuperação de movimentos corporais. Durante o projeto, são abordados temas como cuidados com a postura, conhecimento sobre o próprio corpo, fortalecimento dos músculos e importância dos exercícios físicos.
Projeto Equilibrar
Alimentação e saúde
Deixando de lado as temidas dietas restritivas, o Projeto Equilibrar oferece as informações necessárias para que os participantes alcancem seus objetivos individuais (perda de peso, ganho de massa, reeducação alimentar), melhorando a qualidade da alimentação e promovendo benefícios significativos para a qualidade de vida.
Projeto Alcançar
Atenção à neurodiversidade
O Projeto Alcançar visa oferecer suporte emocional e prático aos pais e cuidadores de crianças neurodivergentes, criando um espaço de acolhimento e segurança, onde os participantes têm a oportunidade de trocar experiências e discutir temas como comunicação, bem-estar, nutrição, saúde emocional, autocuidado, entre outros.
Junte-se a essa comunidade cheia de saúde e atitude!
Faça sua inscrição para participar dos projetos em:
