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Na receita desse mês, apresentamos os palitinhos de batata doce. Deliciosos e saudáveis, eles são fáceis de preparar e agradam ao paladar. Ainda por…

Quem foi que disse que biscoito não é saudável? Atualmente, existem várias opções para o preparo de biscoitos bem saudáveis, indicados para aqueles lanchinhos…

Todos sabem que o pão de queijo é um quitute que agrada a quase todo mundo, mas poucas pessoas param para pensar sobre a…

Você já pensou em combinar o sabor do chocolate e os benefícios da cozinha funcional? Para quem não sabe, a gastronomia funcional é rica…

Aprenda a fazer uma canjica low carb, ideal principalmente em dias mais frios!   Ingredientes 1 pacote de canjica de milho 1 litro de…

Aprenda a fazer uma pizza diferente. A receita desta pizza de massa folhada foi testada pela equipe do Projeto Equilibrar, experimente! Ingredientes 100g de…