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A pílula do dia seguinte já é, há alguns anos, bastante utilizada no Brasil como uma forma de prevenção à gravidez não planejada. No…

Normalmente, ouvimos falar bastante sobre o tempo de sono e porque ele é tão importante para a saúde e a qualidade de vida de…

Conteúdo atualizado em 20/07/2020. Certamente você conhece os benefícios da prática regular de exercícios físicos, mas todas as vezes que pensa em começar a…

É de conhecimento de todos nós que uma alimentação saudável é importante para qualquer indivíduo independente de sua idade. Entretanto, adotar hábitos saudáveis é…

Nos dias atuais, passar muito tempo em uma mesma posição ou realizando uma mesma tarefa no local de trabalho é algo comum à rotina…

Não importa a época do ano, indivíduos alérgicos precisam estar preparados para lidar com este problema durante toda a vida. Mas melhor que tratar…

Ter o segundo filho é uma decisão importante na vida de qualquer família e requer muito diálogo para que se tenha certeza de que…

Colesterol é um conceito que todos nós conhecemos e sabemos o quanto pode ser prejudicial à nossa saúde e qualidade de vida se presente…

Com certeza você já ouviu inúmeras vezes pessoas afirmarem que “o café da manhã é a refeição mais importante do dia”, certo? Fato é…

Famosa na ceia de ano novo, a lentilha é um alimento muito nutritivo e pouco calórico, podendo ser utilizada durante todo o ano como…