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O inverno começou oficialmente no dia 21 de junho e, com ele, vários fatores climáticos e atmosféricos interferem no funcionamento de nosso organismo. A…
A chegada à terceira idade é cercada de desafios e descobertas, tanto para os idosos, quanto para aqueles que estão próximos, como familiares e…
A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados, e requer uma enzima chamada lactase para a sua quebra (em glicose e…
Com a chegada do tempo frio e seco, os problemas respiratórios, como asma e bronquite, tendem a afetar mais aquelas pessoas que sofrem de…
Para esse friozinho, nada melhor que algo quente e saudável para esquentar. A Equipe Projeto Equilibrar testou e ficou maravilhoso e super cremoso! Ingredientes…
Aprenda a fazer um Brownie de Chocolate saudável e saboroso. A receita foi testada pela equipe do Projeto Equilibrar, experimente você também! Ingredientes 2…
INGREDIENTES 1 ovo 2 colheres de sopa de aveia em flocos 1 pitada de sal 1 pitada de orégano 1 pitada de fermento em…
Uma boa receita de guacamole reúne sabor, simplicidade e fidelidade às origens dessa típica iguaria mexicana. À base de abacate, o guacamole é servido…
Tempo de leitura: 5 minutos. Conteúdo atualizado em 02/09/2020. Parar de fumar não é um desafio fácil!. O tabagismo é conhecido como uma doença…
Conteúdo atualizado em 14/10/2021 Tempo de leitura: 7 minutos Algumas doenças oftalmológicas como a retinopatia diabética, edema macular diabético, glaucoma e catarata podem ser…
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